Který domácí lék je nejlepší pro bronchitidu? Bronchi jsou pasáže, které spojují plíce s ústy a nosem. Ale jaké domácí prostředky jsou nejlepší léčit bronchitidu? Lidé s bronchitidou zažívají potíže s dýcháním způsobenou sníženou kapacitou přenášet vzduch přes bronchi do plic. Mají https://recenzeproduktu.top/ také tendenci mít hlen nebo hlen ve svých dýchacích cestách. Několik ošetření, včetně mnoha domácích prostředků, je k dispozici k léčbě bronchitidy a jejích příznaků. Tento článek se zaměřuje na to, jak efektivní může být tato léčba, aby lidé s bronchitidou mohli informovat o tom, jak s ním zacházet. domácí léky Navzdory jasným důkazům, že antibiotika jsou neúčinná pro léčbu akutní bronchitidy, studie z roku 2014 ukázala, že míra jejich předepisování pro stav byla stále 71 procent. Naštěstí existují domácí prostředky, které mohou pomoci zmírnit akutní a chronickou bronchitidu. pomocí zvlhčovače Udržování vzduchu v domácnosti nebo na pracovišti vlhká pomáhá uvolňovat hlezek v dýchacích cestách a snižovat kašel. Národní institut srdce, plic a krve doporučují zvlhčovač nebo parního odpařovače cool-mist. Studie z roku 2014 naznačuje, že dlouhodobá terapie zvlhčováním je nákladově efektivní léčba pro lidi s chronickou obstrukční plicní onemocnění (COPD) nebo bronchiektáza. Vědci však varovali, že je nutné další vyšetřování. COPD je deštníkový termín pro řadu plicních podmínek včetně bronchitidy a bronchiektázy, což je stav, kdy se dýchací cesty stávají abnormálně širokými. Pokud osoba s jednou z těchto podmínek používá zvlhčovač, měl by být podle pokynů výrobce pravidelně vyčištěn, aby zabíjel bakterie a další patogeny, které zhoršují příznaky. pití teplých tekutin teplá voda, čaj a další horké nápoje pomáhají tenkému hlenu, což usnadňuje kašel. Studie z roku 2008 naznačuje, že horké nápoje mohou poskytnout „okamžitou a trvalou úlevu od symptomů rýmované nosu, kašel, kýchání, bolest v krku, chladu a únavu“. Ginger Tea může také pomoci symptomům bronchitidy, protože zázvor je přirozený protizánětlivý. Nošení masky obličeje za chladného počasí Být zasažen náhlým studeným vzduchem může zvýšit kašel. Zakrytí úst a nosu před vyjetím ven za chladného počasí může pomoci snížit kašel a dušnost. K dispozici jsou masky na obličej studeného vzduchu nebo ústa mohou být pokryta šálem nebo jinou oděv. med med se často používá jako přirozený lék na kašel a říká se, že má antivirové i antibakteriální vlastnosti. Výzkum účinnosti medu pro infekce dýchacích cest ukazuje, že to může být účinné domácí ošetření. Studie z roku 2007 se zabývala tím, jak dobře tmavý med fungoval pro děti s bronchitidou. Zatímco děti, které si vzaly med, zažily větší úlevu od symptomů než děti, které užívaly placebo, byl klinický přínos malý. Med by neměl být dán dětem do 1 roku. Techniky dýchacího dýchání-lip Technika dýchání známé jako vyčištěné dýchání může prospět lidem s bronchitidou, stejně jako ti s CHOPN. Nadace COPD radí, že tato technika pomáhá lidem dýchat snadněji: Udržování otevřených dýchacích cest Zpomalení dýchání Pomáhat plicím eliminovat zastaralý, uvězněný vzduch Zlepšení výměny oxidu kyslíku a uhličitého Zvyšuje čas, který lze strávit za určité činnosti Pupené-lip dýchání zahrnuje vdechování nosem po dobu 2 sekund, než zvrací rty a pomalu vydechuje ústy po dobu 4 až 6 sekund. éterické oleje Mnoho lidí s bronchitidou nebo CHOPN používá éterické oleje ke zmírnění příznaků, zejména zánětů a dýchacích potíží. Některé výzkumy naznačují, že zánět dýchacích cest lze snížit pomocí myrtolu, eukalyptového oleje nebo pomerančového oleje, přičemž myrtol olej vykazuje další výhody proti zánětu. Studie na zvířatech také zjistila, že olej z květu Zataria multiflora snížil zánět u morčat s CHOPN. Další éterické oleje, které mohou pomoci zmírnit potíže s dýcháním spojené s bronchitidou, zahrnují: Basil eucalyptus Peppermint Rosemary Tea Tree Thyme Oregano éterické oleje lze vdechovat přímo nebo Používá se v difuzoru. Nikdy neberte éterické oleje interně nebo je neposaďte přímo na pokožku. Chcete -li použít na kůži, smíchejte je s nosným olejem, jako je minerální olej nebo sladký mandlový olej. Obvykle se jedná o 3-5 kapek na 1 unci nosného oleje. extrakt z ginsengu ginseng je populární bylinkový lék extrahovaný z masitých kořenů různých pomalu rostoucích trvalých rostlin. V některých výzkumech bylo zjištěno, že extrakt z ženšenu snižuje počet bakterií v plicích lidí s chronickou bronchitidou, kteří měli útok na akutní bronchitidu. ginseng má také protizánětlivé vlastnosti, což může pomoci potlačit zánět v bronchiálních zkumavkách. n-acetylcystein (NAC) Tento doplněk je modifikovaná verze aminokyselinové cystein. Může to pomoci snížit jak frekvenci, tak závažnost kašle. NAC může také ztenčit hlen v bronchi, což umožňuje snadněji vyloučit z těla. Analýza 13 studií NAC pro chronickou bronchitidu nebo COPD naznačuje, že lidé s chronickou bronchitidou a obstrukcí dýchacích cest těží z 1 200 miligramů (MG) denně. Ti s bronchitidou bez obstrukce dýchacích cest vidí výhody z běžné dávky 600 mg denně. Vitamin D Podle rady Vitamin D mnoho studií naznačuje, že lidé, kteří mají nízkou hladinu vitamínu, jsou náchylnější k respiračním infekcím, včetně CHOPD. Jiný výzkum naznačuje, že ti, kteří mají vysoké hladiny vitamínu D, zažívají kratší záchvaty respiračních infekcí nebo mírnějších příznaků. Důkazy jsou však smíšené, pokud jde o přijímání vitamínu D k léčbě respiračních infekcí. Nicméně, vitamin D je důležitý pro celkové zdraví a doplnění je nízkorizikový přístup k léčbě bronchitidy. Pokud se rozhodnete používat doplňky, éterické oleje nebo byliny, uvědomte si, že je nesledují americkou správu potravin a léčiv (FDA) pro bezpečnost, kvalitu, čistotu nebo balení. Vyberte si koupit od společnosti, které důvěřujete. O bronchitidě Přečtěte si další informace o bronchitidě. typy Existují dva typy bronchitidy známé jako akutní a chronická. Akutní bronchitida nebo nachlazení hrudníku je běžný stav, který se může vyvinout z chladné nebo respirační infekce. Lidé mají tendenci se zotavovat z akutní bronchitidy do 10 až 14 dnů. Chronická bronchitida je charakterizována neustálým podrážděním bronchi, která trvá 3 měsíce nebo více, nebo opakující se epizody bronchitidy po dobu nejméně 2 let. V roce 2015 bylo s chronickou bronchitidou diagnostikováno 9 milionů Američanů. Příznaky chronické bronchitidy se mohou pravidelně zhoršovat, což naznačuje akutní bronchitidu ve spojení s chronickým stavem. Příčiny Příčiny bronchitidy se liší v závislosti na typu. Akutní bronchitida je nejčastěji způsobena virem, zejména těmi, které způsobují nachlazení a chřipku. Viry nereagují na léčbu antibiotik, a proto by antibiotika neměla být předepisována někomu, kdo má akutní bronchitidu způsobenou virem. Kouření je nejčastější příčinou chronické bronchitidy, i když v některých případech může být znečištění ovzduší nebo prach. rizikové faktory Několik rizikových faktorů je spojeno s nástupem bronchitidy, včetně: Špatná imunita: Lidé se sníženou imunitou jsou zranitelnější bronchitida. Mezi faktory, které snižují imunitu, patří nemoc, virová infekce a věk. Starší dospělí a malé děti jsou vystaveny většímu riziku. Více než 90 procent lidí diagnostikovaných s chronickou bronchitidou má v anamnéze kouření. Avšak i pasivní kouř může být rizikovým faktorem. Studie z roku 2012 zjistila, že expozice pasivnímu kouření při práci téměř zdvojnásobila riziko chronické bronchitidy, zatímco pasivní kouření doma zvýšilo riziko 2,5krát. a je známo, že tkanina způsobuje podráždění jemné podšívky bronchi. Nejběžnějšími příznaky bronchitidy jsou: Kašel Obtížnost dýchání Vyčerpávání hlenu Generalizované nepohodlí v hrudníku Horečka s nízkým stupněm Chills Lidé s akutní bronchitidou mohou mít také jiné příznaky v souladu s chladem nebo nachlazení nebo Chřipka, která přispěla k rozvoji bronchitidy. Příklady takových příznaků zahrnují: Runy nos Bolí krk Komplikace Přibližně 1 z 20 Případy bronchitidy mají za následek pneumonii. Kromě toho mohou opakované epizody bronchitidy naznačovat CHOPN. Prevence Existuje několik kroků k snížení rizika rozvoje akutní nebo chronické bronchitidy: Vyvarujte se dráždivých látek: Pokud kontakt s dráždivými látkami je nevyhnutelné, podnikněte kroky ke snížení expozice. Například zvýšit ventilaci nebo nosit masku. Dieta, cvičení, snižování stresu a dostatek spánku veškerý pomoc. : Mohou to snížit riziko bronchitidy. horečkou nebo narušuje spánek. Hledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud se potíže s dýcháním stanou závažnými nebo kašel produkuje krev. Chřipka/Cold/SARS Doplňkové medicíny/alternativní medicína Zdravotní zprávy dnes mají přísné pokyny pro zdroje a čerpá pouze z recenzovaných studií , akademické výzkumné instituce a lékařské časopisy a sdružení. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Více se můžete dozvědět o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční politiky . Zhu, B., Zhu, B., Xiao, C., & Zheng, Z. (2015, 11. září). Nedostatek vitamínu D je spojen se závažností CHOPN: systematické přehled a metaanalýza. International Journal of Chronic Obstruktivní plicní onemocnění, 10, 1907-1916

Který domácí lék je nejlepší pro bronchitidu?

Bronchi jsou pasáže, které spojují plíce s ústy a nosem. Ale jaké domácí prostředky jsou nejlepší léčit bronchitidu?

Lidé s bronchitidou zažívají potíže s dýcháním způsobenou sníženou kapacitou přenášet vzduch přes bronchi do plic. Mají https://recenzeproduktu.top/ také tendenci mít hlen nebo hlen ve svých dýchacích cestách.

Několik ošetření, včetně mnoha domácích prostředků, je k dispozici k léčbě bronchitidy a jejích příznaků. Tento článek se zaměřuje na to, jak efektivní může být tato léčba, aby lidé s bronchitidou mohli informovat o tom, jak s ním zacházet.

domácí léky

Navzdory jasným důkazům, že antibiotika jsou neúčinná pro léčbu akutní bronchitidy, studie z roku 2014 ukázala, že míra jejich předepisování pro stav byla stále 71 procent.

Naštěstí existují domácí prostředky, které mohou pomoci zmírnit akutní a chronickou bronchitidu.

pomocí zvlhčovače

Udržování vzduchu v domácnosti nebo na pracovišti vlhká pomáhá uvolňovat hlezek v dýchacích cestách a snižovat kašel. Národní institut srdce, plic a krve doporučují zvlhčovač nebo parního odpařovače cool-mist.

Studie z roku 2014 naznačuje, že dlouhodobá terapie zvlhčováním je nákladově efektivní léčba pro lidi s chronickou obstrukční plicní onemocnění (COPD) nebo bronchiektáza. Vědci však varovali, že je nutné další vyšetřování.

COPD je deštníkový termín pro řadu plicních podmínek včetně bronchitidy a bronchiektázy, což je stav, kdy se dýchací cesty stávají abnormálně širokými.

Pokud osoba s jednou z těchto podmínek používá zvlhčovač, měl by být podle pokynů výrobce pravidelně vyčištěn, aby zabíjel bakterie a další patogeny, které zhoršují příznaky.

pití teplých tekutin

teplá voda, čaj a další horké nápoje pomáhají tenkému hlenu, což usnadňuje kašel.

Studie z roku 2008 naznačuje, že horké nápoje mohou poskytnout „okamžitou a trvalou úlevu od symptomů rýmované nosu, kašel, kýchání, bolest v krku, chladu a únavu“.

Ginger Tea může také pomoci symptomům bronchitidy, protože zázvor je přirozený protizánětlivý.

Nošení masky obličeje za chladného počasí

Být zasažen náhlým studeným vzduchem může zvýšit kašel. Zakrytí úst a nosu před vyjetím ven za chladného počasí může pomoci snížit kašel a dušnost. K dispozici jsou masky na obličej studeného vzduchu nebo ústa mohou být pokryta šálem nebo jinou oděv.

med

med se často používá jako přirozený lék na kašel a říká se, že má antivirové i antibakteriální vlastnosti.

Výzkum účinnosti medu pro infekce dýchacích cest ukazuje, že to může být účinné domácí ošetření.

Studie z roku 2007 se zabývala tím, jak dobře tmavý med fungoval pro děti s bronchitidou. Zatímco děti, které si vzaly med, zažily větší úlevu od symptomů než děti, které užívaly placebo, byl klinický přínos malý. Med by neměl být dán dětem do 1 roku.

Techniky dýchacího dýchání-lip

Technika dýchání známé jako vyčištěné dýchání může prospět lidem s bronchitidou, stejně jako ti s CHOPN.

Nadace COPD radí, že tato technika pomáhá lidem dýchat snadněji:

  • Udržování otevřených dýchacích cest
  • Zpomalení dýchání
  • Pomáhat plicím eliminovat zastaralý, uvězněný vzduch
  • Zlepšení výměny oxidu kyslíku a uhličitého
  • Zvyšuje čas, který lze strávit za určité činnosti

Pupené-lip dýchání zahrnuje vdechování nosem po dobu 2 sekund, než zvrací rty a pomalu vydechuje ústy po dobu 4 až 6 sekund.

éterické oleje

Mnoho lidí s bronchitidou nebo CHOPN používá éterické oleje ke zmírnění příznaků, zejména zánětů a dýchacích potíží.

Některé výzkumy naznačují, že zánět dýchacích cest lze snížit pomocí myrtolu, eukalyptového oleje nebo pomerančového oleje, přičemž myrtol olej vykazuje další výhody proti zánětu.

Studie na zvířatech také zjistila, že olej z květu Zataria multiflora snížil zánět u morčat s CHOPN.

Další éterické oleje, které mohou pomoci zmírnit potíže s dýcháním spojené s bronchitidou, zahrnují:

  • Basil
  • eucalyptus
  • Peppermint
  • Rosemary
  • Tea Tree
  • Thyme
  • Oregano

éterické oleje lze vdechovat přímo nebo Používá se v difuzoru. Nikdy neberte éterické oleje interně nebo je neposaďte přímo na pokožku. Chcete -li použít na kůži, smíchejte je s nosným olejem, jako je minerální olej nebo sladký mandlový olej. Obvykle se jedná o 3-5 kapek na 1 unci nosného oleje.

extrakt z ginsengu

ginseng je populární bylinkový lék extrahovaný z masitých kořenů různých pomalu rostoucích trvalých rostlin.

V některých výzkumech bylo zjištěno, že extrakt z ženšenu snižuje počet bakterií v plicích lidí s chronickou bronchitidou, kteří měli útok na akutní bronchitidu.

ginseng má také protizánětlivé vlastnosti, což může pomoci potlačit zánět v bronchiálních zkumavkách.

n-acetylcystein (NAC)

Tento doplněk je modifikovaná verze aminokyselinové cystein. Může to pomoci snížit jak frekvenci, tak závažnost kašle. NAC může také ztenčit hlen v bronchi, což umožňuje snadněji vyloučit z těla.

Analýza 13 studií NAC pro chronickou bronchitidu nebo COPD naznačuje, že lidé s chronickou bronchitidou a obstrukcí dýchacích cest těží z 1 200 miligramů (MG) denně. Ti s bronchitidou bez obstrukce dýchacích cest vidí výhody z běžné dávky 600 mg denně.

Vitamin D

Podle rady Vitamin D mnoho studií naznačuje, že lidé, kteří mají nízkou hladinu vitamínu, jsou náchylnější k respiračním infekcím, včetně CHOPD.

Jiný výzkum naznačuje, že ti, kteří mají vysoké hladiny vitamínu D, zažívají kratší záchvaty respiračních infekcí nebo mírnějších příznaků.

Důkazy jsou však smíšené, pokud jde o přijímání vitamínu D k léčbě respiračních infekcí. Nicméně, vitamin D je důležitý pro celkové zdraví a doplnění je nízkorizikový přístup k léčbě bronchitidy.

Pokud se rozhodnete používat doplňky, éterické oleje nebo byliny, uvědomte si, že je nesledují americkou správu potravin a léčiv (FDA) pro bezpečnost, kvalitu, čistotu nebo balení. Vyberte si koupit od společnosti, které důvěřujete.

O bronchitidě

Přečtěte si další informace o bronchitidě.

typy

Existují dva typy bronchitidy známé jako akutní a chronická.

Akutní bronchitida nebo nachlazení hrudníku je běžný stav, který se může vyvinout z chladné nebo respirační infekce. Lidé mají tendenci se zotavovat z akutní bronchitidy do 10 až 14 dnů.

Chronická bronchitida je charakterizována neustálým podrážděním bronchi, která trvá 3 měsíce nebo více, nebo opakující se epizody bronchitidy po dobu nejméně 2 let. V roce 2015 bylo s chronickou bronchitidou diagnostikováno 9 milionů Američanů.

Příznaky chronické bronchitidy se mohou pravidelně zhoršovat, což naznačuje akutní bronchitidu ve spojení s chronickým stavem.

Příčiny

Příčiny bronchitidy se liší v závislosti na typu.

Akutní bronchitida je nejčastěji způsobena virem, zejména těmi, které způsobují nachlazení a chřipku. Viry nereagují na léčbu antibiotik, a proto by antibiotika neměla být předepisována někomu, kdo má akutní bronchitidu způsobenou virem.

Kouření je nejčastější příčinou chronické bronchitidy, i když v některých případech může být znečištění ovzduší nebo prach.

rizikové faktory

Několik rizikových faktorů je spojeno s nástupem bronchitidy, včetně:

  • Špatná imunita: Lidé se sníženou imunitou jsou zranitelnější bronchitida. Mezi faktory, které snižují imunitu, patří nemoc, virová infekce a věk. Starší dospělí a malé děti jsou vystaveny většímu riziku. Více než 90 procent lidí diagnostikovaných s chronickou bronchitidou má v anamnéze kouření. Avšak i pasivní kouř může být rizikovým faktorem. Studie z roku 2012 zjistila, že expozice pasivnímu kouření při práci téměř zdvojnásobila riziko chronické bronchitidy, zatímco pasivní kouření doma zvýšilo riziko 2,5krát. a je známo, že tkanina způsobuje podráždění jemné podšívky bronchi.

    Nejběžnějšími příznaky bronchitidy jsou:

  • Kašel
  • Obtížnost dýchání
  • Vyčerpávání hlenu
  • Generalizované nepohodlí v hrudníku
  • Horečka s nízkým stupněm
  • Chills

Lidé s akutní bronchitidou mohou mít také jiné příznaky v souladu s chladem nebo nachlazení nebo Chřipka, která přispěla k rozvoji bronchitidy. Příklady takových příznaků zahrnují:

  • Runy nos
  • Bolí krk

Komplikace

Přibližně 1 z 20 Případy bronchitidy mají za následek pneumonii. Kromě toho mohou opakované epizody bronchitidy naznačovat CHOPN.

Prevence

Existuje několik kroků k snížení rizika rozvoje akutní nebo chronické bronchitidy:

  • Vyvarujte se dráždivých látek: Pokud kontakt s dráždivými látkami je nevyhnutelné, podnikněte kroky ke snížení expozice. Například zvýšit ventilaci nebo nosit masku. Dieta, cvičení, snižování stresu a dostatek spánku veškerý pomoc. : Mohou to snížit riziko bronchitidy. horečkou nebo narušuje spánek.

    Hledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud se potíže s dýcháním stanou závažnými nebo kašel produkuje krev.

  • Chřipka/Cold/SARS
  • Doplňkové medicíny/alternativní medicína

Zdravotní zprávy dnes mají přísné pokyny pro zdroje a čerpá pouze z recenzovaných studií , akademické výzkumné instituce a lékařské časopisy a sdružení. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Více se můžete dozvědět o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční politiky .

  • Zhu, B., Zhu, B., Xiao, C., & Zheng, Z. (2015, 11. září). Nedostatek vitamínu D je spojen se závažností CHOPN: systematické přehled a metaanalýza. International Journal of Chronic Obstruktivní plicní onemocnění, 10, 1907-1916

Contents

Comparar listados

Comparar